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<ビタミンKの第6次改定日本人の栄養所要量-食事摂取基準>
ビタミンKの成人男子 65μg、成人女子 55μg、 許容上限摂取量 30,000μg
最近の研究では、米国の多く特に若年成人のビタミンKの摂取量はRDA(推奨栄養所要量:25歳↑♂80μg、同じ♀65μg)を下回っている。
ビタミンKの成人男子 65μg、成人女子 55μg、 許容上限摂取量 30,000μg
最近の研究では、米国の多く特に若年成人のビタミンKの摂取量はRDA(推奨栄養所要量:25歳↑♂80μg、同じ♀65μg)を下回っている。
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